É seguro? eficaz?

Dúvidas em Relação à Trompa, questões técnicas, de execução, construcção, interpretação, etc...

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oliveirahorn
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É seguro? eficaz?

Mensagem por oliveirahorn » 09 nov 2014, 22:54

Gostaria de comprar o ultrabreat, será bom?

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rmatosinhos
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Re: É seguro? eficaz?

Mensagem por rmatosinhos » 10 nov 2014, 09:42

Penso que seja isto:
http://www.ultrabreathe.com

Como qualquer um dos aparelhos que existem para treinar a respiração, é bom do ponto de vista de uma consciencialização dos músculos envolvidos no processo respiratório, contudo não há milagres. Este aparelho ajuda a treinar a energia que os músculos usam ao respirar, convém não abusar pois, dependendo do modo em que este aparelho estiver, também pode aumentar demasiado a pressão quer da inspiração quer da expiração, quando ambas deverão ser relaxadas e plenas.
Tenho um em casa, parado, na maioria das vezes :yawinkle:
Nada substitui 2 ou 3 horas de prática diária com a trompa.
Ricardo Matosinhos
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